القرية الاولمبية اهلا بكم

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

القرية الاولمبية

أحمد الموافى يرحب بالسادة الاعضاء
للاستفسار او المقتراحات الرجاء المراسلة عبر البريد الالكترونى التالى kanrya2010@yahoo.com مع تحيات الادارة
أحمد الموافى يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء وقت سعيد

    مواصفات المقعد السويدى

    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 31
    نقاط : 96
    تاريخ التسجيل : 12/02/2010
    الموقع : kanryaa.rigala.net

    مواصفات المقعد السويدى Empty مواصفات المقعد السويدى

    مُساهمة  Admin السبت مارس 13, 2010 2:06 pm

    مواصفات ومقاييس المقعد السويدي
    إستخدام المقعد السويدي :
    يرجع الفضل للمربي السويدي (لنج)في إستعمال المقعد السويدي لاداء مختلف التمرينات البدنيه لذا تعتبر من الادوات الهامه التي تتناسب مع المراحل السنيه المختلفه.
    مواصفات ومقاييس المقعد السويدي :
    يصنع من الخشب البلوطويوضع في احدي طرفيه مفصلتين مصنوعه من الحديد تساعد تثبيته علي أداه أخري عند الضرورة وتبلغ مقايسه كالتالي:
    *حول المقعد يتراوح بين 2-4م .
    *عرض سطح المقعد 47م .
    *سمك سطح المقعد 3سم .
    *إرتفاع المقعد عن الارض 35سم .
    *عرض عارضه التوازن 10سم .
    *طول عارض التوازن يتراوح من 1.5 الي 3.5 م .
    *إرتفاع عارض التوازن عن الارض 8سم .
    *بعد القاعده عن الارض 3سم .


    kanrya

    [center]

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 4:03 pm